［アニメ］アニメで分かる心療内科
2015年6月6日 アニメ・マンガ コメント (2)原作が大好きでアニメも毎週追いかけてるんだけど、ギャグの皮を被った真面目なアニメなのでメンタルに興味のある人は是非。
今週はちょっとタイムリーなネタだなぁと思った。
「不平・不満をこまめに吐き出す機会を設けた方が学業・就労において成績が上昇したりモチベーションの維持に繋がりやすい」とかそんなくだり。
これ結構大事な事だと思います。
要は、「前向きに生きる為にストレスをこまめに吐きだせ」って事なんですが、意外に邪魔になるのが「他人への気遣い」だったりするんですよね。
愚痴日記とか読んでても別に面白くないじゃないですか。
その考えがあるからこそ、自分が出来ないんですよね。
タイトルに［愚痴注意］とか書いて愚痴日記を書く人も居ますが、それで正解なんじゃないかなと思います。
［文面に起こす］という行為はストレスの発散になると同時に、自分で読み返してハッとする一面もあります。
自身を客観的に見る機会を設けるわけですね。
なので、ただのストレス発散エントリーを書く場合は誰にでも見えるタイトルに注意喚起を入れとくと、読みたい人だけ読むので予防線になります。
もしくは［ひみつのみ］にするのも手。
そういう利用がしやすいという点ではこのDNって優れてますよね。
なんか自分がDNは使いやすくて良いなぁと思ってた訳がわかった気がします。
自己顕示欲も強いのでひみつ機能を殆ど使う事無いんですけどねｗ
今週はちょっとタイムリーなネタだなぁと思った。
「不平・不満をこまめに吐き出す機会を設けた方が学業・就労において成績が上昇したりモチベーションの維持に繋がりやすい」とかそんなくだり。
これ結構大事な事だと思います。
要は、「前向きに生きる為にストレスをこまめに吐きだせ」って事なんですが、意外に邪魔になるのが「他人への気遣い」だったりするんですよね。
愚痴日記とか読んでても別に面白くないじゃないですか。
その考えがあるからこそ、自分が出来ないんですよね。
タイトルに［愚痴注意］とか書いて愚痴日記を書く人も居ますが、それで正解なんじゃないかなと思います。
［文面に起こす］という行為はストレスの発散になると同時に、自分で読み返してハッとする一面もあります。
自身を客観的に見る機会を設けるわけですね。
なので、ただのストレス発散エントリーを書く場合は誰にでも見えるタイトルに注意喚起を入れとくと、読みたい人だけ読むので予防線になります。
もしくは［ひみつのみ］にするのも手。
そういう利用がしやすいという点ではこのDNって優れてますよね。
なんか自分がDNは使いやすくて良いなぁと思ってた訳がわかった気がします。
自己顕示欲も強いのでひみつ機能を殆ど使う事無いんですけどねｗ
コメント
「愚痴を吐き出された相手はどう思うか？」を考えてしまうと、愚痴をこぼせないというあたりが特に。
私も自己顕示欲が強いので、アメブロなどやっておりますが、愚痴注意などの喚起をタイトルに入れるアイデアはいいですね。
本文の一番上に書いております。
心療内科面白いですよね。漫画のほうが好きです。アニメもしっかり見てますがｗ
灯台下暗しというか、意外なところに落とし穴があるものですよね。
普段出来て当たり前の「気遣い」が自分の中にストレスを溜める原因になるなんて思いもしませんからね。
マンガで分かる心療内科面白いですよね。